Parterapi: Hvad er det, og hvordan virker det?

Parterapi er en form for terapi, der hjælper par, som har problemer i deres forhold. Det kan være meget gavnligt for par, der kæmper for at kommunikere effektivt, løse konflikter eller håndtere stressfaktorer i deres forhold. Parterapi kan hjælpe med at forbedre kommunikationen og intimiteten mellem partnerne, og den kan også hjælpe med at forebygge eller løse kriser. Hvis du og din partner overvejer at søge parterapi, kan du læse videre for at få flere oplysninger om, hvad du kan forvente!

Sådan foregår det

Parterapisessioner foregår typisk med begge parter til stede, og terapeuten vil arbejde sammen med jer for at identificere og løse problemerne i jeres forhold. Terapeuten vil hjælpe jer med at kommunikere mere effektivt løse konflikter konstruktivt og håndtere stressfaktorer i jeres forhold. Parterapi kan være kort- eller langvarig, afhængigt af parrets behov.

Hvorfor søge terapi?

Der er mange grunde til, at par søger terapi. Nogle par kan have problemer med at kommunikere løse konflikter eller håndtere stressfaktorer i deres forhold. Andre par oplever måske en krise, f.eks. utroskab eller økonomiske problemer. Andre ønsker måske blot at forbedre kommunikationen og intimiteten mellem partnerne. Uanset årsagen kan parterapi være en god måde at forbedre jeres forhold på!

Parterapi er ikke det rette for alle par.. Hvis du og din partner har alvorlige problemer i jeres forhold, er det måske bedst at søge individuel terapi eller rådgivning først. Men hvis du og din partner blot kæmper med at kommunikere eller løse konflikt, parterapi kan være en god måde at forbedre jeres forhold på!

Find en erfaren parterapeut

Hvis du overvejer at søge parterapi, er det vigtigt at finde en terapeut, der har erfaring og er kvalificeret til at arbejde med par.. At gå i parterapi kan være forbundet med et tabu, som kan undrer mange eksperter. Derfor ønsker man ikke at fortælle om alle sine problemer til et fremmed menneske, som ikke har erfaring eller evnen til at løse et forhold. Derfor er det vigtigt, at man ikke bare vælger de første parterapeut, man finder, men at man lige laver et baggrundtjek på vedkommende. Hvis du gerne vil have en erfaren parterapeut, så kan vi anbefale Eskil Holten, som er beliggende i København. Klik her hvis du gerne vil læse mere om Eskil og hans baggrund.

Han er erfaren inden for parterapi, psykoterapi og meget andet. Psykoterapi kan du læse mere om på denne side. Uanset hvad så er det vigtigste, at i får styr på jeres forhold igen. 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Uncategorized

True Cloudz – det nikotinfrie alternativ til vandpibetobak

Vandpiber er hyggelige at samle sig omkring, men det har ikke altid været for alle. Nikotinen i tobakken er nemlig en udfordring for alle dem, som ikke har en tolerance eller bare ikke kan lide effekten. Dette har holdt mange mennesker fra vandpiben førhen, som har valgt andre grunde til at samles med vennerne, slappe […]

Read More
Uncategorized

Her finder du det bedste sommmerferie-vejr

Hvis du er på udkig efter garanteret sommersol, skal du ikke lede længere! Vi har samlet en liste over de bedste europæiske destinationer med sommervejr. Fra Spanien til Italien, Grækenland til Portugal – vi har de varmeste steder på kontinentet. Så pak dine tasker og gør dig klar til uforglemmeligt ferievejr! Spanien Spanien er et […]

Read More
Uncategorized

Et godt udvalg af læder kontorstole til dit kontor

Hvis du er på markedet for en ny kontorstol, spekulerer du måske på, om læder er det rigtige valg. Det kan trods alt være dyrere end andre materialer. Men der er mange fordele ved at vælge kontorstole i læder, som kan gøre dem til den bedste løsning til dine behov. I dette blogindlæg vil vi […]

Read More