Mælkesyrebakterier er gavnlige for spædbørn, da de kan hjælpe med at fremme et sundt fordøjelsessystem. De virker ved at nedbryde kulhydrater og proteiner i modermælk og andre fødevarer, som babyer spiser, til enklere former, som letter fordøjelsen. Mælkesyrebakterier producerer også mælkesyre, som er med til at reducere væksten af potentielt skadelige bakterier i barnets fordøjelseskanal. Desuden hjælper disse venlige bakterier med at holde pH-niveauet i tarmen i balance og sikre, at den ikke er for sur eller basisk. Dette er med til at mindske risikoen for, at infektioner får fat i kroppen og forårsager sygdom.
Ud over at hjælpe med fordøjelsen og holde pH-balancen i tarmen stabil kan mælkesyrebakterier give andre fordele for babyer. For eksempel tyder forskning på, at indtagelse af visse typer af mælkesyrebakterier kan være med til at styrke barnets immunsystem. Det skyldes, at visse typer mælkesyrebakterier kan producere forbindelser som f.eks. kortkædede fedtsyrer, der har antiinflammatoriske egenskaber.
Mælkesyrebakterier baby er derfor gavnlig for spædbørn, da det kan hjælpe med at fremme et sundt fordøjelsessystem og mindske risikoen for, at infektioner får fat i dem. Det kan også give andre fordele såsom at styrke barnets immunsystem og reducere risikoen for at udvikle fødevareallergier eller intolerancer senere i livet.
Ved at indtage fødevarer beriget med mælkesyrebakterier eller tage probiotiske kosttilskud kan forældre drage fordel af disse mange fordele for deres børn. Jo tidligere man introducerer venlige bakterier i barnets kost, jo bedre kan det desuden være for deres generelle sundhed i det lange løb. Dog skal man være opmærksom på at rådføre sig med enten sundhedsplejerske og læge. Det skyldes naturligvis, at alle babyer og børn er forskellige, og der kan være særlige behov, som man skal tage højde for. Derfor er det også en god ide at være opdateret på gode og sunde fødevarer for babyer og børn, på den måde kan du give dit barn de bedste forudsætninger.
